dinsdag 19 november 2013

Week 2 dag 5 van het FODMAP-dieet

Mjam mjam, heerlijk: sudderpotje van rundvlees gestoofd in tomatenblokjes met gekookte aardappels en boontjes.
Was goed geslaagd, al zeg ik het zelf ;-)
En: weer 2 porties in de diepvries. Je hebt tenslotte niet elke dag de tijd om het vlees 2 uur te laten sudderen.


Had eigenlijk net ietsje teveel gegeten (het was ook zo lekker).
Maar heb het er al weer afgelopen: ben lopend naar de bieb gegaan.
Toch heen en terug zo'n 3 kilometer totaal. Het blijft erg vermoeiend, des te meer voldoening heb ik ervan.
Ik zeg: goed bezig !!

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen